5 conseils de la vie réelle pour réussir

5 conseils de la vie réelle pour réussir

Bien que nous soyons tous occupés à notre façon, nous avons tous le même temps pour travailler chaque jour. Alors que certains ont plus de responsabilités que d’autres, il est toujours étonnant de voir comment certaines personnes peuvent tirer plus de leur temps que d’autres. Mais comment cela se passe-t-il lorsque nous sommes tous si occupés? Plusieurs fois, le problème réside dans notre incapacité à être aussi productif que nous le voulons ou le devons l’être. Il peut être difficile de comprendre comment réussir et comment tirer le meilleur parti du temps dont vous disposez. Voici quelques conseils pratiques sur la réussite que les personnes les plus productives et efficaces utilisent pour tirer le meilleur parti de leur temps et de leur vie.

Savoir prioriser

Assurez-vous de prioriser les activités ou les projets que vous devez entreprendre pour la journée. Déterminez l’importance de chaque tâche pour déterminer quelles tâches doivent être effectuées en premier. C’est l’un des meilleurs moyens d’accroître votre efficacité pour favoriser la croissance non seulement de votre vie personnelle, mais également de votre vie professionnelle. Si vous examinez chaque événement en fonction de son impact sur la croissance ou la rentabilité de votre entreprise, vous pouvez commencer à tirer le meilleur parti de votre journée. Prioriser votre emploi du temps est un excellent moyen de vous assurer que vos activités quotidiennes vous aideront à atteindre vos objectifs à long terme.

Soyez attentif aux petites choses

La plupart des gens ont entendu l’expression «c’est que les petits trucs». Cependant, si vous parlez à des gens vraiment réussis, vous constaterez qu’ils font beaucoup d’attention en fait aux petites choses. En fait, beaucoup de personnes vraiment performantes accordent une grande attention aux petits details. Rappelez-vous que vos plus petites habitudes ont un impact sur votre avenir chaque jour. La plupart des réussites et des échecs dans la vie sont en réalité le résultat de petites erreurs de jugement au fil du temps, et non de grosses erreurs. Toutes vos actions quotidiennes, même les plus petites, peuvent devenir une habitude qui, avec le temps, vous aide à vous éloigner de vos objectifs.

Connaître la différence entre être efficace et performant

Il y a une différence entre être efficace et performant. Les deux sont tout aussi importants, mais vous devez connaître la différence entre l’efficacité avec laquelle vous agissez et tirer le meilleur parti des actions que vous accomplissez et comment vous pouvez gérer votre temps efficacement et tirer le meilleur parti de votre temps que vous avez mis.

Inondez votre esprit avec une pensée positive

La pensée positive peut aller très loin pour ceux qui cherchent à avoir plus de succès. N’oubliez pas de remplir votre esprit de contributions positives et éducatives aussi souvent que possible. Écoutez du matériel positif et éducatif, surtout le matin, pour vous aider à avoir un état d’esprit plus positif et productif. Si vous souhaitez en savoir plus sur certains sujets, lisez au moins cinq livres sur ce sujet afin d’inonder votre esprit d’informations positives et informatives sur ce sujet. Assurez-vous que vous protégez également votre esprit des influences négatives afin que les effets positifs puissent avoir plus d’impact.

Se concentrer sur la résolution des gros problèmes

Dans la vie, vous constaterez que les gens sont souvent récompensés pour l’ampleur des problèmes qu’ils peuvent résoudre. Plus le problème que vous pouvez résoudre est grand, plus vous pouvez avancer. Gardez cela à l’esprit quand il s’agit de résoudre des problèmes et des problèmes dans votre vie personnelle et professionnelle et vous verrez l’impact que cela peut avoir sur votre réussite.

10 conseils pour réussir la vie

Je me sentais coincé dans la vie.

Je me suis entraîné avec quelques-uns des meilleurs entraîneurs de la planète au cours de mes 20 ans de carrière sportive et encore une fois lorsque j’ai participé aux Jeux olympiques de 2008.

Mais quand j’ai voulu créer ma propre entreprise, partager mes connaissances sur la psychologie motivationnelle et la formation avec d’autres, ce n’était pas aussi facile que je le pensais.

Lancer une nouvelle entreprise n’est pas facile. Vous devez abandonner le confort d’un chèque de paie stable pour plonger dans l’inconnu, un abîme imprévisible. Beaucoup de choses nous empêchent de faire le saut comme la peur et l’insécurité. Et une chose avant tout: la motivation.

Quand j’ai regardé en arrière en tant qu’athlète, j’ai compris ce qui était différent. Je me suis souvenu de ce que (ou de qui) m’a fait me pousser même quand je ne le voulais pas. La différence était que, en tant qu’athlète, j’avais des journées structurées et un coach à qui je devais faire rapport. La structure nous maintient concentrés et un coach continue de nous pousser et de nous défier.

Heureusement, j’ai réussi cette étape et j’ai fondé Onbotraining, un service de coaching en ligne qui aide les gens à atteindre leurs objectifs. J’ai décidé de rassembler les leçons que j’ai apprises tout au long de mon parcours et de les partager avec d’autres, comme vous, en essayant de s’améliorer.

Alors, voici mes 10 meilleurs conseils pour réaliser tout ce que vous voulez dans la vie.

1. Concentrez-vous sur l’engagement, pas sur la motivation

À quel point êtes-vous dévoué à votre objectif? À quel point est-ce important pour vous et qu’est-ce que vous êtes prêt à sacrifier pour y parvenir? Si vous vous trouvez pleinement engagé, la motivation suivra.

2. Recherchez des connaissances et non des résultats

Si vous vous concentrez sur l’excitation de la découverte, de l’amélioration, de l’exploration et de l’expérimentation, votre motivation sera toujours alimentée. Si vous vous concentrez uniquement sur les résultats, votre motivation sera comme le temps, elle mourra dès que vous frapperez une tempête. La clé est donc de se concentrer sur le voyage et non sur la destination. Continuez à penser à ce que vous apprenez en cours de route et à ce que vous pouvez améliorer.

3. Rendre le voyage amusant

C’est un jeu génial! Dès que vous le rendez sérieux, il y a de grandes chances que vous commenciez à porter un lourd poids émotionnel et que vous perdiez la perspective et que vous vous retrouviez bloqué.

4. Débarrassez-vous des pensées stagnantes

Les pensées influencent les sentiments et les sentiments, déterminent comment vous voyez votre travail. Vous avez beaucoup de pensées dans votre tête et vous avez toujours le choix sur lequel vous concentrer: ceux qui vous rendront coincés émotionnellement (peurs, doutes) ou ceux qui vous feront avancer (excitation, expérimenter, essayer de nouvelles choses, sortir de votre zone de confort).

5. Utilisez votre imagination

La prochaine étape après avoir éliminé les pensées négatives est d’utiliser votre imagination. Lorsque tout va bien, vous êtes plein d’énergie positive et lorsque vous éprouvez des difficultés, vous devez être encore plus énergique. Alors, renommez votre situation. Si vous continuez à répéter, je déteste mon travail, devinez quels sentiments ces mots évoqueront? C’est une question d’imagination! Vous pouvez toujours trouver quelque chose à apprendre, même du pire patron du monde au travail le plus ennuyeux. J’ai un bon exercice pour toi: juste pour trois jours, pense et dit des choses positives seulement. Voir ce qui se passe

6. Arrêtez d’être gentil avec vous-même

La motivation signifie action et l’action apporte des résultats. Parfois, vos actions n’apportent pas les résultats souhaités. Donc, vous préférez être gentil avec vous-même et ne pas vous mettre dans une situation difficile. Vous attendez le moment idéal, une opportunité, alors que vous vous enfoncez dans la stagnation et parfois même dans la dépression. Sortez, défiez-vous, faites quelque chose que vous voulez faire, même si vous avez peur.

7. Débarrassez-vous des distraction

Des choses et des distractions insignifiantes seront toujours sur votre chemin, en particulier les choses faciles et habituelles que vous préférez faire plutôt que de vous concentrer sur de nouveaux projets stimulants et significatifs. Apprenez à vous concentrer sur ce qui est le plus important. Ecrivez une liste des pertes de temps et tenez-vous responsable de ne pas les faire.

8. Ne comptez pas sur les autres

Vous ne devez jamais vous attendre à ce que les autres le fassent pour vous, pas même votre partenaire, ami ou patron. Ils sont tous occupés avec leurs propres besoins. Personne ne vous rendra heureux ou n’atteindra pas vos objectifs. C’est tout pour toi.

9. Planifiez

Connaissez vos trois pas en avant. Vous n’avez pas besoin de plus. Remplissez votre calendrier hebdomadaire, notez quand vous ferez quoi et comment. Quand-quoi-comment est important de planifier. Examinez comment chaque jour s’est passé par ce que vous avez appris et révisez ce que vous pourriez améliorer.

10. Protégez-vous contre l’épuisement professionnel

Il est facile de s’épuiser lorsque vous êtes très motivé. Observez les signes de fatigue et prenez le temps de vous reposer

Comment les hommes ( femmes ) réussis passent leur temps libre

Quand tu rentres du travail, que fais-tu? Voici sept choses que les gens réussis font avec leur temps libre.

Lorsque vous pensez à la réussite professionnelle, vous pensez aux stratégies et aux comportements que les gens illustrent lorsqu’ils sont au travail. Vous pensez à ce que les gens font pendant les 9-5 heures de travail, et s’ils prolongent ces heures en venant tôt ou en restant en retard pour aborder des projets. Ce qu’ils font quand ils rentrent chez eux ou les fins de semaine, quand ils sont loin du bureau et loin de leur ordinateur, ne vous vient pas à l’esprit. Mais voici la chose: ça devrait.

La manière dont les gens passent leur temps libre peut avoir un impact important sur leur réussite dans le monde professionnel. Ceux qui réussissent ont tendance à passer leur temps libre de ces sept manières (et bien sûr bien sûr), alors lisez ci-dessous et découvrez pourquoi:

Faire de l'exercice pendant votre temps libre
Faire de l’exercice pendant votre temps libre

1. Ils exercent. L’exercice physique est important pour la santé physique et mentale. Prendre une demi-heure après le travail ou une fin de semaine peut vous permettre de pomper votre sang, de faire couler vos endorphines et de revitaliser votre esprit. Vous construirez des muscles, brûlerez des calories et oxygénerez votre cerveau en vous libérant après une journée de stress. Faire de l’exercice régulièrement vous aide également à rester discipliné, ce qui peut être utile dans un environnement de travail exigeant et peut également réduire les effets à long terme du stress, ce qui signifie que les utilisateurs réguliers sont moins stressés par leur travail. Vous aurez également une meilleure apparence et vous vous sentirez mieux, ce qui vous donnera plus de confiance.

2. Ils lisent. La lecture est une compétence permanente, et les personnes qui réussissent ne cessent jamais de lire de nouveaux livres. Qu’il s’agisse de fiction ou de non-fiction, les livres vous aident à mieux comprendre le monde qui vous entoure. Ils vous présenteront de nouveaux personnages, de nouveaux environnements, de nouvelles cultures, de nouvelles philosophies et de nouvelles idées, et pourraient même vous aider à acquérir de nouvelles compétences (si vous lisez au moins des textes non-romanesques). De même, la lecture régulière aide à construire votre vocabulaire et votre compréhension sémantique, vous donnant ainsi de meilleures compétences en communication – et quelque chose dont vous pouvez parler pendant ces réunions particulièrement difficiles.

3. Ils prennent des cours. L’éducation ne devrait pas s’arrêter à l’université et ne devrait pas être limitée aux établissements. Les personnes les plus prospères au monde sont celles qui s’engagent à ne jamais cesser d’apprendre. Ils intègrent toujours de nouvelles compétences pour leurs CV et apprennent de nouveaux aspects du monde qui les entoure. Les cours d’instruction ne sont pas particulièrement difficiles à trouver, surtout à l’ère moderne. De nombreux collèges locaux proposent des cours gratuits et vous pouvez parcourir les forums ou rassemblements locaux pour trouver des ateliers de groupe impromptus. Et ne sous-estimez pas la valeur des cours gratuits en ligne. Si vous avez une heure libre et une connexion Internet, vous pouvez commencer à apprendre une nouvelle compétence.

4. Ils font du bénévolat. Le bénévolat, peu importe où et comment vous le faites, est bénéfique pour vous et votre communauté. Que vous aidiez à nettoyer une route, à travailler pour faire une soupe populaire ou à encadrer un groupe de jeunes professionnels, votre temps fait beaucoup pour améliorer la communauté autour de vous. Les professionnels prêts à réussir reconnaissent l’importance de redonner à la communauté et se sentent plus heureux grâce à cela. Le bénévolat est également une expérience de réseautage précieuse, en vous présentant d’autres personnes qui, d’une manière ou d’une autre, peuvent vous aider à faire progresser votre carrière.

5. Ils construisent leurs réseaux en rencontrant les autres . De nombreux événements de réseautage existent en dehors des heures de bureau. Ils comprennent les déjeuners de fin de semaine, les heures de cocktail et les rassemblements après les heures de travail pour la conversation et généralement la nourriture et les boissons. Les personnes qui réussissent sont disposées à sortir de leur zone de confort pour rencontrer de nouvelles personnes, quelles que soient les circonstances professionnelles entourant cet effort. Ils ne sont pas nécessairement intéressés à rencontrer des gens pour obtenir de nouvelles ventes ou à trouver un nouvel employé – ils préfèrent simplement parler aux gens et rencontrer des gens, et le succès les suit naturellement. Plus votre réseau de contacts est large, plus vous aurez d’opportunités à l’avenir.

6. Ils ont des loisirs. Se concentrer exclusivement sur le travail peut sembler une voie rapide vers le succès. Avec rien d’autre que vous distraire, vous pouvez canaliser tous vos efforts dans votre travail et faire en une semaine ce qui prendrait la plupart des gens deux. Mais cette approche a un inconvénient désastreux; cela vous stresse, vous prépare à l’épuisement et vous empêche de développer des compétences dans d’autres domaines. D’autre part, trouver et poursuivre un passe-temps vous aide à réduire votre stress, à mettre votre travail en perspective et à développer des compétences complémentaires à celles que vous utilisez au travail. C’est une bouffée d’air frais qui vous permet de rester au courant, et si c’est un passe-temps social, offre également des possibilités de réseautage.

7. Ils passent du temps avec leurs amis et leur famille. Je l’ai impliqué dans le dernier point, mais je le répéterai plus fortement ici: votre travail n’est pas tout. Se concentrer trop sur votre carrière est un auto-sabotage, même si cela peut sembler paradoxal. Si vous voulez réussir dans la vie, vous devez prioriser votre famille et votre propre vie